Как сэкономить время и успеть все сделать

Вокруг столько всего интересного. Помимо планов и задач, у вас есть и основные обязанности, которые занимают большую часть вашего дня. Как вы справляетесь со всем этим? Что может помочь вам сэкономить время и энергию? Советы, которые находятся прямо у вас под носом. Это проще, чем вы думаете

Четкий план.

Без этого невозможно выполнить все задачи. Разве не проще следовать списку, чем тратить время на то, чтобы понять, что делать дальше?

Возьмите за правило составлять полный список задач на следующий день. Лучше всего делать это ночью. Это психологически легче, и при формировании заданий есть больше гарантий.

Расставьте приоритеты.

Ключ к максимальной производительности за минимальное время лежит на поверхности. Расставьте приоритеты в своем плане. Что для вас наиболее важно? Какие задачи принесут вам наибольший успех или пользу?

Такой подход не только повысит вашу производительность, но и удовлетворит ваш ум. Даже если вы не можете завершить свой список дел, вы все равно можете выполнить самые важные задачи.

Не ленитесь

Статистика показывает, что более 68% людей не успевают выполнить задания в срок только потому, что сами ленивы. Эта цифра получена в результате опроса, проведенного корреспондентом журнала Psychology в 2018 году.

В статье говорится, что люди могут сознательно бездельничать часами, монотонно выполняя задания. Затем они жалуются, что у них не хватает времени.

Изменение деятельности.

Хотите ли вы всегда достигать своих целей, двигаться вперед и иметь четкий план? Убедитесь, что вы правильно выполняете свои задания. Старайтесь "смешивать и сочетать" виды деятельности в течение дня. Конечно, если это возможно.

Психологи доказали, что люди каждые 60 минут испытывают потребность сменить вид деятельности, чтобы уделить свое внимание чему-то другому.

Сотрудники Google работают именно таким образом: каждый час они меняют местоположение (работают на террасе компании, посещают Google Park или сразу отправляются на удобный диван с компьютером), общаются с другими сотрудниками или делают перерыв на кофе.

Такой подход гарантирует, что темп работы не замедлится. Другими словами, они не устают, даже находясь в одном и том же месте и занимаясь одной и той же деятельностью. Мозг постоянно находится в активном состоянии. Это означает, что вы с большей вероятностью успеете все сделать и выполнить все стоящие перед вами задачи.